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サンドイッチ弁当

<今日のメニュー>・たまごサンド・ハムキャベツサンド・コーン焼きそば寝坊したYoooでもメロンパンかじりながらのクッキンでばっちり間に合いましたよ、フウウーちなみにメロンパンはpascoのクラウンメロンパンがストライクですガワのザクザク感、中のふわっと感、緑感、メロン感、全部さいこう!本日はサンドイッチ弁。いつもの糖質控えめブレッドでハム、卵、焼きそばをはさみましたそれぞれ粒マス、ペッパー、紅生姜がアクセ...

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茄子と厚揚げの麻婆丼弁当、BIG餃子定食

<今日のメニュー>・茄子と厚揚げの麻婆丼・デコポン新しいスマホンになって、アプリはラインとインスタだけ引き継いだんですけどもインスタの画像UPが上手くいかんのですわ・・・前と同じやり方で、このブログの写真をダウンロードしてUPするんだけど画質が悪くなるんだよ~なんでかなぁ。どうにも解決できんかったら、インスタはやめざるをえないかもっす。本日は丼弁茄子と厚揚げを麻婆的な味付けで炒め煮にしたものでございま...

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ロコモコ弁当、鶏団子の白湯スープ煮定食

<今日のメニュー>・雑穀ごはん・マルシンハンバーグ・目玉焼き・玉ねぎと人参のコンソメソテー・ナポリタン・小松菜のゆかり和え本日はロコモコ弁。玉ねぎと人参のコンソメソテーはハンバーグの下にわっさりいましてナポリタンの下にはコーンがもっさりいますので、意外と野菜はたっぷり入っておりますよ。今までで1番きれいに焼けた目玉焼きかも!夜は鶏団子の白湯スープ煮と、ごはんのおともに岩下の新生姜入りカリカリ梅。鶏...

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青ねぎ入りだし巻き弁当、豚肉のねぎ塩レモン炒め定食

<今日のメニュー>・7分づき米ごはん・減塩ふじっことゆかり・青ねぎ入りだし巻き卵・昆布煮豆・人参のナムル・ほうれん草のお浸し本日は弁当らしい弁当メインは定番の葱入りだし巻き。ほうれん草入りのは切りやすいんだけど葱のは研ぎたてじゃないと切り口がピローンとなるので、ちょっと詰め方をいつもと変えてみた。今日もいい天気やうれしや~夜は豚肉のねぎ塩レモン炒め、七味マヨきゅうり、味付け海苔、茄子と海老麩の味噌...

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鶏チリ弁当、週末ごはん

<今日のメニュー>・雑穀ごはん・減塩ふじっこ・鶏チリ・海老焼売・小松菜のお浸しいい天気~本日のメインは鶏むね肉で鶏チリ。がっつり食べてやる気を出しませうー土曜朝ごはんチーズフランス、ナッツとドライフルーツとシリアルのヨーグルト、野菜ジュース。野菜ジュースは農協が好き。ごく普通の焼きそばーこの日はホムセンに物置見に行ったの物置といえばイナバやろ~と思ってたけど、実物見たらタクボになった!かっこよい。...

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サンドイッチ弁当、ハンバーグ定食

<今日のメニュー>・ソースカツと千キャベサンド・チーズ入りだし巻きサンド・魚ソー焼きそばサンド・デコポン本日はサンドイッチ弁。いつもの糖質控えめブレッドに肉・魚・卵をサンドしましたいつかの大人サンドとは対照で、子どもウケが良さそうなラインナップかな。もちろん大人もおいしいけど!夜は楽ちんおいしい洋食亭ハンバーグこれにスープを用意するつもりが、早めに帰って来たので終了。付け合わせにエリンギと人参ソテ...

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タコライス弁当

<今日のメニュー>・タコライスさむい~でもつかの間の寒さだから、ずいぶんと気が楽なもんやねー本日はタコライスの丼弁木曜日ってのはそろそろ食料もライフもなくなりかけでござるよ。これはひき肉さえ冷凍庫にあるならタコライスの素、カットレタス、ミックスビーンズ、チーズも最寄りのドラッグストアでそろうから食材なんもないやん・・・って時のお助けメニューであります。なおかつ、前日に肉のを炒めとけば朝は盛るだけな...

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スペインオムレツ弁当、厚揚げと島原納豆みそ定食

<今日のメニュー>・7分づき米ごはん・減塩ふじっこ・スペインオムレツ・ウインナーソテー・コーンクリームコロッケ・菜の花の辛子マヨネーズ和え・もろきゅう寒い~すっかり春気分でいたけど、昨日はなかなか激しいあられと雷が降ったわどんだけ暖冬でも3月ってのはちょこっと降るのよね。本日のメインはスペインオムレツじゃが芋玉ねぎパルメザン入りです。いい感じの焼き色になった。ウインナーは例のやつラスト1本弱火でチ...

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